Υγιεινά σνακ

Περιτύλιγμα με κρέας Chard

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή με το τυλιχτό με τσίμπημα κρέατος;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Ψιλοκόβουμε πολύ τα κρεμμύδια και τις ντομάτες.
  2. Κόβουμε τον μαϊντανό σε μικρά κομμάτια.
  3. Από πάνω τους βάζουμε το άλλο υλικό που είναι γραμμένο στο εσωτερικό του κονιάματος και ανακατεύουμε καλά.
  4. Από την άλλη, ας πλύνουμε καλά το σέσκουλο και ας κόψουμε τα κοτσάνια.
  5. Βράζουμε τα φύλλα σε ομάδες των 6-7 για 1 λεπτό σε βραστό νερό και προσθέτουμε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και μετά τα βάζουμε σε σουρωτήρι να στραγγίξουν.
  6. Ενώ τυλίγουμε, ας θρυμματίσουμε το φλεβικό μέρος του δικεφάλου με το πίσω μέρος του μαχαιριού και το τυλίγουμε βάζοντας το εσωτερικό γουδί.
  7. Φτιάχνουμε νερό ντοματοπελτέ με 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας και ελαιόλαδο στον πάτο της κατσαρόλας.
  8. Παρατάσσω μια σειρά από σκισμένα φύλλα στον πάτο της κατσαρόλας.
  9. Καθώς τυλίγω τα σέσκουλα, τα βάζω στην κατσαρόλα.
  10. Όταν τελειώσει η εργασία τυλίγματος, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και προσθέστε 2,5 φλιτζάνια νερό.
  11. Σκεπάζουμε το σέσκουλο με ένα πιάτο και το αφήνουμε να ψηθεί. 🍣 Αφού βράσει, το αφήνουμε να ψηθεί για 45 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.

Καλή όρεξη :).

Συνταγή περιτύλιξης με τσάντες κρέατος με φωτογραφία

Περιτύλιγμα με κρέας Chard
Περιτύλιγμα με κρέας Chard

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button